Naturo au fil des saisons
Mieux-Être en AUTOMNE : L'Énergie Douce de la Rentrée" 🍂
Booste ton énergie en automne ! Découvre des conseils en nutrition & nutrithérapie, des recettes, les plantes adaptogènes, des mouvements doux et bien plus encore.... pour une rentrée sereine ! Bonus : Profite d'une relaxation d'automne
Mieux-Être en HIVER : Cocooning et Vitalité" ❄️
Retrouve moral et vitalité grâce à mes conseils, recettes, mouvements doux et exercices respiratoires pour un hiver tout en chaleur. 2 Bonus offerts : Un guide d'introspection et une méditation de 10 min sur le souffle sacré.
Mieux-Être au PRINTEMPS : Renouveau et Légèreté" 🌸
Ce guide favorise la légèreté avec des infos sur la détox et les émonctoires, des conseils en cas d’allergies, toujours des recettes, et des astuces mindset ! Bonus offert : Un enchaînement de mouvements détox pour dynamiser ton corps et ton esprit.Naturo thématique
Guide de la Trousse Naturo du Voyageur ✈️
Voyage sereinement ! Conseils pour choisir les produits à insérer dans ta trousse et ainsi gérer jet-lag et autres petits maux courants en voyage 3 Bonus offerts : Checklists, conseils douanes pour le transport et 4 fiches produits avec audios.