Pour celles qui veulent traverser l’automne en pleine forme, naturellement.

Initiation à la Naturopathie :

Découvre la saison d’automne et ses clés pour une rentrée en douceur

L’automne, cette saison magnifique de transition,

est aussi une période où notre corps et notre esprit ont besoin d’attention particulière

pour faire une rentrée en douceur.


Et si tu pouvais apprendre à accompagner cette saison

avec des outils naturels et simples,

en découvrant les bases de la naturopathie ?

Je t’invite à un atelier d’initiation à la naturopathie,

spécialement dédié à l’automne.

Une demi-journée conviviale, pour explorer ensemble

comment cette saison peut devenir une occasion de prendre soin de toi,

doucement mais sûrement.

Ce que tu vas vivre :

  • Comprendre pourquoi l’automne est une saison de transition et comment en tirer parti au mieux

  • Découvrir comment te nourrir avec des aliments de saison, faciles à intégrer dans tes habitudes culinaires

  • Connaître des bases de la nutrithérapie pour soutenir ton énergie et commencer à renforcer ton immunité

  • Apprendre l'utilisation de quelques plantes utiles pour rester dynamique et en forme, tout en restant zen

  • Intégrer des exercices simples de respiration et de mouvement dans ton quotidien pour te sentir mieux, chaque jour.

  • Mesurer l’impact du mindset sur ton bien-être : comment ton état d’esprit influence ta confiance, ton énergie, bref, ton mieux-être

À qui s’adresse cet atelier ?

Que tu sois :

  • En quête de douceur et d'équilibre face aux changements de saison

  • Fatiguée ou perturbée à l'approche du changement d'heure

  • Curieuse de découvrir la naturopathie et ses outils simples et plein de bon sens

  • Ou simplement désireuse de prendre soin de toi, naturellement et de repartir avec des astuces concrètes

cet atelier est fait pour toi.

Il est adapté à toutes celles qui souhaitent aborder l’automne avec confiance,

en utilisant des méthodes accessibles et bienveillantes.

Pourquoi venir ?

  • Parce que c’est un moment convivial, dans une ambiance chaleureuse et de partage

  • Pour bénéficier de conseils concrets, faciles à appliquer

  • Pour repartir avec un regard nouveau sur cette saison et des trucs & astuces pour te sentir mieux

Les détails pratiques :

2 dates - 3 créneaux horaires

  • GEMBLOUX, le jeudi 9 octobre, en soirée

  • de 18h à 21h

OU

  • LIMAL, le vendredi 10 octobre, en journée

  • Soit de 9h à 12h

  • Soit de 13h30 à 16h30

Gembloux : Espace THE COG – Coworking Gembloux, 17, Rue de Moha, 5030 Gembloux

Limal : 5A, Rue Edmond Laffineur, 1300 Limal

Tarif : 65 €

TOUT COMPRIS !


En participant, tu recevras

  • Un support de ressources pour t’accompagner durant cet atelier

    et t'épauler dans ta démarche, jour après jour.

  • Mon e-book "Mieux-être en AUTOMNE",

    pour continuer à avancer sur ton chemin vers le bien-être

  • Et bien sûr, des tas de conseils et astuces !

Note importante : L’e-book sera envoyé par mail après l’atelier.

Réserve ta place dès maintenant :

Je suis Nathalie, naturopathe, nutrithérapeute et formatrice en aromathérapie, avec plus de 15 ans d’expérience.

Mon objectif : t’aider à vivre l’automne en douceur, avec des astuces simples et accessibles pour prendre soin de toi au quotidien.

Passionnée par la nature et la simplicité, je crois qu’un bien-être authentique se construit avec des gestes concrets, adaptés à ton rythme.

Lors de cet atelier, je partagerai avec toi des clés pour mieux gérer la saison, retrouver ton rythme et aborder l’automne avec confiance — dans la bonne humeur, la bienveillance et en toute simplicité.

Et si tu souhaites continuer cette belle dynamique, je propose des accompagnements et d'autres formations pour compléter ta démarche de bien-être.