160 ans qu'on n'avait pas tous dé-jeûné en même temps !

L’autre jour, en discutant avec ma fille, elle m’a partagé une information qui m’a inspirée : cette année, une conjonction rare se produit. Le Carême catholique, le Ramadan musulman et le Nouvel An Lunaire (marquant le début du printemps oriental) tombent exactement au même moment.

Et cette synchronisation parfaite ne se produit qu’environ tous les 160 ans !

Pour moi, qui adore créer ou voir des liens entre des infos, des thématiques ou encore mieux des évènements…je trouvais que  cela était bien plus qu’une coïncidence de calendrier : c'est un symbole puissant d'unité !

On essaie si souvent de nous faire croire que les religions nous séparent et nous opposent... Pourtant, je reste toujours bluffée par les similitudes qui les relient. C’est comme si, derrière les mots différents, elles chantaient toutes la même partition.

Peu importent nos croyances, nos cultures ou nos traditions, il semble donc que cette année, une partie de l’humanité, ensemble, au même moment, va ralentir, s’alléger et célébrer !

N’étant nullement  experte en religions, voici ma perception :

• Le Carême nous invite à la sobriété pour revenir à l'essentiel.

• Le Ramadan nous propose un temps de maîtrise de soi et de partage profond.

• Le Nouvel An Lunaire, lui, balaye les poussières de l'année passée pour accueillir le renouveau.

Derrière tout cela se cache une même intention : faire le vide pour laisser la place au nouveau.

Tu le sais, j'aime explorer comment notre santé physique influence notre clarté mentale. Le jeûne, pratiqué dans presque toutes les traditions, est l'outil ultime de cette connexion.

Lorsqu'on allège son corps, on ne se prive pas : on s'offre de l'espace. En cessant d’utiliser toute notre énergie pour la digestion, nous permettons à notre organisme de "nettoyer sa maison". C’est là que la magie opère : la tête s’éclaircit, les émotions s'apaisent et le lien avec plus « grand que soi » (peu importe le nom qu'on lui donne) devient plus fluide.

Parfois, on va chercher trop loin et on en oublie que la nature a déjà tout prévu. Sais-tu que tu es un.e adepte du jeûne depuis toujours ? Chaque nuit, alors que tu dors, ton corps entre dans ce processus d'auto-nettoyage.

D'ailleurs, le mot même est sous notre nez chaque matin : « dé-jeûner », c’est précisément rompre le jeûne de la nuit. C’est cette pause nocturne qui permet à tes organes de se régénérer pour t'offrir un nouvel élan pour une nouvelle journée.

En prenant conscience de cela, on comprend que jeûner n’est pas un acte de privation, de punition mais un besoin physiologique de repos. Ce que les traditions nous invitent à faire en ce moment, c'est simplement de prolonger un peu cette période de « repos de l’organisme » pour permettre un « grand nettoyage de printemps" plus profond.

C'est d'ailleurs pour cette même notion de respect que l'approche bouddhiste du jeûne m'inspire tant. Elle ne prône pas la souffrance, mais la justesse. Il s’agit de se débarrasser des toxines, physiques mais aussi mentales (colère, stress, jugements), tout en restant profondément respectueux de notre propre rythme.

C’est un jeûne "en douceur", une écoute de nos besoins réels. On ne force pas la porte, on l'ouvre délicatement pour laisser entrer la lumière.

Si j’ai eu envie de te partager tout cela aujourd'hui, c'est parce que je crois profondément que nous faisons tous partie du même "tissu". Cette convergence rare nous rappelle que, malgré nos chemins différents, nous aspirons tous à la même chose : la paix, l'amour et l'harmonie…Bref, à la vie !

En cette période que je perçois comme exceptionnelle, je t'invite à choisir, toi aussi, ton propre petit "rituel d'allègement". Ce n'est pas forcément un jeûne alimentaire strict. Cela peut aussi être :

• Un jeûne d'écrans pendant quelques heures par jour.

• Un jeûne de pensées critiques, surtout envers toi-même.

• Une journée de douceur avec des repas allégés, des bouillons et des tisanes pour accompagner ce mouvement de purification.

Profite bien de cette énergie collective de renouveau !