Douleur chronique : comprendre pour mieux apaiser
Dimanche dernier, j’ai participé à la journée spéciale de l’UDNF (Union Des Nutrithérapeutes Francophones), consacrée à la douleur chronique.
Une journée super intéressante (comme toujours) qui m’a donné envie de te partager ce que j’en ai retenu, en synthétique.
Dans cet épisode vocal, je te propose donc un tour d’horizon de cette thématique
Dans cet épisode (19 min), je te parle de douleur chronique
... douleur qui s’installe, qui fatigue, qui éreinte souvent
Je te parle de :
la différence entre douleur aiguë et douleur chronique
pourquoi une douleur peut persister
le rôle central de l’inflammation (encore !) dans la douleur chronique
les facteurs qui influencent ta sensibilité à la douleur
...et surtout : comment ton alimentation est un outil complémentaire pour t'aider à apaiser cette douleur.
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