Prévenir la grippe naturellement

La grippe est, paraît-il, de retour !

La prévention est toujours la meilleure des solutions !

Voici donc quelques conseils naturos !

Dans cet épisode (12 min), je te rappelle

  • L’importance de l’hygiène de vie et surtout respiratoire

  • Les nutriments clés : vitamine D, zinc, vitamine C

  • Certaines huiles essentielles à privilégier en prévention

  • et bien plus encore....

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