Crise d'élimination et retour de vacances : le message de mon corps

160 ans qu'on n'avait pas tous dé-jeûner en même temps !

Il y a des coïncidences de calendrier qui ne trompent pas.

Je te parlais dimanche dernier de cette synchronisation rare entre le Carême, le Ramadan et le Nouvel An Lunaire... Un appel mondial à s’alléger.

Eh bien, mon organisme, lui, n'a pas attendu que je finisse d'écrire l'article pour passer à l'action !!!

À peine mes vacances commencées, mon corps a littéralement "sorti les poubelles".

Résultat ? Une crise d'élimination carabinée : nez qui coule à n'en plus finir, maux de tête, fatigue profonde...

Bref, j'ai passé une bonne partie de mes congés à me moucher plutôt qu'à gambader.

Pourquoi maintenant ?

Parce que le corps est une "machine" d'une intelligence redoutable.

Tant que nous sommes "au front", il tient bon à coup d'adrénaline.

Mais dès que l'esprit lâche prise, il profite de l'espace pour nettoyer ce qui s'est accumulé.

Et chez moi, il y en avait des choses à nettoyer !!!

Parfois, les fins de cycle ne se font pas vraiment avec la fluidité espérée. Apprendre de manière détournée que mes consultations à Limal s’arrêtaient a quand même été une secousse inattendue.

C'est en fait une sensation très ambiguë :

• d'un côté, le pincement de ne pas avoir été au bout de l'expérience,

• de l'autre, un soulagement immédiat. Plus besoin de me creuser la tête pour savoir comment booster les activités là-bas...

Une porte se ferme et le calme qui suit est finalement salvateur.

Mon corps, lui, ne fait pas de politique : il a simplement encaissé la tension et il faut le dire, la déception.

Dès que j'ai posé mon sac, il a décidé de tout évacuer.

Ce contre-coup émotionnel est devenu une libération physique nécessaire ... pour me retrouver à nouveau.

Comme je te l'ai déjà dit : La détox, ce n'est pas une punition, c'est une négociation avec la vie pour retrouver sa clarté.

C’est précisément cette authenticité que j'aime te partager, dans mes newsletters, mes ateliers, mes consultations (elles continuent en visio).

Alors, petit feed-back :

• Dans 10 jours : L’Atelier Initiation Naturo Printemps 🌸 Le réveil de la nature est le moment idéal pour accompagner ton propre renouveau.

  Nous verrons ensemble comment soutenir tes organes de détoxification en douceur mais aussi comment préparer ton terrain pour traverser la saison des allergies avec plus de sérénité. C'est le moment de semer les graines de ta santé printanière, sans se presser, avec la justesse de la nature.

  📍 Quand ? Le 12 mars à 18h

  📍 Où ? Au COG, rue de Moha, Gembloux.

  🔗 [Lien vers l'inscription/infos]

• Et la suite ? L'e-learning détox arrive... On me l'a beaucoup demandé et il est en chemin ! J'ai choisi de m'accorder un vrai temps de récupération après ma propre crise d'élimination avant de le finaliser. Je refuse de te transmettre des clés de vitalité sans être moi-même alignée. Il arrivera donc dans la foulée de l'atelier, nourri de le vécu récent de l'atelier présentiel de Gembloux (beaucoup d'échanges très intéressants et constructifs).

Parfois, il faut donc accepter d'avoir le nez rouge et l'esprit embrumé pour laisser la place à un mieux-être plus "clair"

Et toi, sens-tu que ton corps essaie de te dire quelque chose en ce moment ? Si oui, surtout, le ne bloque pas, écoute-le, accompagne-le et soutien-le.

On se retrouve très vite, ici ou en atelier, pour continuer à cheminer ensemble.